最近、夜食(+比較的高頻度でアルコール)が欠かせません。 そりゃ、6時あたりに夕食を食べ、寝るのが1時をすぎ、2時をすぎるのも珍しくない生活、 帰ってきたら何か食べないと。朝食は滅多に食べないから、1日3食間違ってないし。 それにアルコールはスト…
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